Cinci minute tămăduitoare (Ediţie nouă!)

Ghidul persoanelor ocupate pentru păstrarea vitalităţii şi a energiei zi de zi şi pe toată durata zilei.

Cinci minute tămăduitoare constituie un ghid zilnic extrem de util pentru o sănătate şi o stare generală optime. Exerciţiile, tehnicile şi terapiile naturale simple, dar extrem de eficiente vă vor îmbogăţi viaţa şi vor vindeca problemele de sănătate minore, fără să vă schimbe stilul de viaţă.
Programe de vindecare structurate în jurul zilei de lucru.
Acces instantaneu la soluţii rapide.
Tehnici pentru creşterea şi menţinerea energiei, ca şi pentru reducerea treptată a acesteia.
Sugestii pentru exerciţii fizice şi o alimentaţie sănătoasă.
Ultimele tehnici de dezvoltare personală şi de meditaţie.